W klasie VIIIb odbyła się nietypowa lekcja wychowania fizycznego, gdyż została przeprowadzona przez nauczyciela historii Pana Kamila Lewandowskiego. Był to trening Kickboxingu. Młodzież zapoznała się z różnymi elementami treningu. Na początek była mocna rozgrzewka, gdzie widać było, że kilka osób nie wytrzymywało tempa. Po rozgrzewce były podstawy kickboxingu: prawidłowa postawa, trzymanie gardy, zadawanie prostych ciosów i poruszanie się. Następnie była technika w parach, między innymi elementy Tajskiego Boksu, jakim jest walka w klinczu z kolanami. W treningu została wykorzystana tarcza służąca do trenowania mocnych kopnięć. Pod koniec treningu Pan Kamil zaprezentował obalenia i tzw. dosiad wykorzystywany w MMA. Trening został zakończony wykonaniem serii brzuszków i rozciąganiem. Młodzież była w zajęcia bardzo zaangażowana, choć widać było, że dużo rzeczy było dla nich nowe i nieznane. Sztuki walki kształcą w młodych ludziach samodyscyplinę, charakter i ogólną sprawność fizyczną.
Pan Kamil trenuje Kickboxing i Muay Thai. Od 16 lat jest zawodnikiem starachowickiego Klubu Sztuk Walki „Dragon”. Cieszymy się, że podzielił się z nami swoim doświadczeniem i umiejętnościami, za co serdecznie dziękujemy.
Aldona Parka, Kamil Lewandowski